Consciousness

Is Magnetiseren hetzelfde als Reiki?

admin Consciousness

Deze vraag krijg ik geregeld. Het antwoord is nee, het is niet hetzelfde. Er zijn zeker overeenkomsten maar er zijn ook verschillen. Hieronder heb ik de belangrijkste verschillen op een rij gezet:

♡ Met Magnetiseren werk je naast het inzetten van Universele energie ook actief aan het verwijderen van negatieve energie en het opruimen van blokkades en trauma’s, bij Reiki werk je uitsluitend met de Universele energie. 

♡ Bij Magnetiseren werk je vanaf de voeten omhoog, bij Reiki werk je vanaf het hoofd naar beneden.

♡ Bij Magnetiseren hou je je handen voor het grootste deel boven het lichaam, bij Reiki leg je je handen op het lichaam. 

♡ Bij magnetiseren zet je tevens kleuren in en verwijder je negatieve kleuren, terwijl Reiki met neutrale Kosmische/Universele energie werkt.


Ervaar je klachten als hoofdpijn, spierklachten, reumatische aandoeningen, stress, vermoeidheid (bijvoorbeeld na ziekte, operatie of moeilijke periode), fysieke en/of emotionele pijn bij (chronische) klachten? Of wil je graag je totale energetische systeem helen en meer in balans brengen? 

Wil je een keer kennismaken met hoe ik werk? Neem dan contact met me op. Ik ontmoet je graag.

Ik blijf

admin Consciousness , , , ,

IK BLIJF

Gek genoeg wil ik hier telkens meer zijn.

Ik ga niet weg. Ik sta hier. Ik ga niet weg.

Ik blijf.

Ik blijf met alles wat er is. In mij en om mij.

Ik blijf. In mijn licht, in mijn liefde, in mijn kracht, in mijn lijf.

Mijn God wat ben ik dankbaar. Dankbaar voor dit leven. Dankbaar dat ik er nu ben.

Juist nu.

Midden in de verwarring, onrust en verdeeldheid. Ik ben er. Ik ben precies waar ik zijn moet.

Mooi, prachtig mens, het licht, de liefde zit ook in jou.

En zolang je dat nog niet kan voelen, zal ik naast je staan.

Zichtbaar en in liefde. Ik ga niet weg. Ik blijf.

Leonie 10-12-2021

Gescheurd vertrouwen

admin Consciousness , , ,

Als je als kind mishandeld of misbruikt bent door één van je ouders of iemand die dichtbij je staat ontstaat er een diepe, diepe scheur.

Een scheur die dwars door je hart gaat. Een scheur die je geloof in mensen ernstig beschadigd.

Houden van iemand die jou als kind misbruikt of mishandeld geeft zo’n innerlijke verwarring dat gek worden of jezelf iets aandoen serieus tot één van de mogelijkheden behoort.

Want houden van iemand en tegelijkertijd hierin verraden (misbruikt) worden is bijna niet te dragen. Het is niet gek dat hier verslavingen, psychische stoornissen of ander leed uit voortkomt.

Je hart staat open, vol vertrouwen en afhankelijkheid kijk je op naar je ouder en dán BAM.. word je recht in je hart geraakt. Een voltreffer.

Verwarring, schuldgevoel en schaamte doemen op..

Maar luister mooi kind, het is niet jouw schuld. Je hebt dit niet veroorzaakt of uitgelokt.

De ander is zijn kern kwijtgeraakt, de ander is losgeraakt. Los van waarde, los van normen, los van houden van…

Het is zo belangrijk dat je weet, dat je voelt, dat er niets mis is met jou. Dat je prachtig bent en waardevol.

En dat niemand, NIEMAND het recht had en heeft je zo te behandelen. NOOIT.

Naaktheid

admin Consciousness , , , , ,

Hoe “naakt” ga jij door het leven?

We hebben allemaal rollen die we spelen in het leven. Je rol als dochter of zoon, moeder of vader, echtgeno(o)t(e), collega, vriend of vriendin, baas of partner.

Wist je dat het spelen van een rol je een zekere bescherming biedt?

  • Dat je door deze rol te leven, je ergens op een bepaald level jezelf kunt verschuilen…
  • Dat je in die modus bezig kunt zijn met allerlei dingen die gekoppeld zijn aan die rol.
  • Dat je hierdoor jezelf maar ook andere kunt afleiden. Een soort detour zeg maar.

Maar wie ben jij, zonder al die rol(len)? Hoe “naakt” ga jij door het leven?

Jezelf helemaal laten zien, zonder die bescherming, maakt je kwetsbaar zichtbaar. Om vooruit te stappen, je te ontdoen van al die rollen, is moed nodig. Er moet een verlangen aanwezig zijn om contact te maken op hart niveau.

Waarbij je de ander aan kunt kijken zonder één van je rollen maar als JIJ.

Je hebt hiervoor zoveel vertrouwen nodig in jezelf dat je weet, diep van binnen, dat je ongeacht de reactie van de ander, blijft bestaan. Hoe open en kwetsbaar je ook bent.

En wie weet zal de ander ook zijn rol(len) loslaten zodat jullie elkaar in “naaktheid” kunnen ontmoeten.

Voor of tegen

admin Consciousness , , ,

Het voelt alsof de strijd toeneemt. Alsof er harder gevochten (gaat) wordt(en). Alsof de mensen elkaar aanvallen op elkaars mening….Dit neemt toe. Zeker nu de vaccinatie in het vizier komt.

Het is misschien merkbaar in je eigen kring maar zeker op social media. Iets plaatsen over dit onderwerp brengt geheid scherpe meningen teweeg. Een scherpte waarvan ik denk, is dit nodig?

Als je iets gelooft, als het voelt voor jou als het juiste, wie is die ander dan om jou aan te vallen op je keuze?

De ander overtuigen van jou “gelijk” heeft op een diepere laag te maken met angst. Want waarom is dit zo belangrijk voor je? Waarom moet de ander hetzelfde kiezen of geloven als jij?

Is dit niet om meer mensen om je heen te verzamelen zodat je niet alleen staat? Is dit niet om je eigen gevoel sterker te maken met anderen om je heen? Heeft dit niet te maken met je eigen onzekerheid?

Als je gelooft in iets, als je diep van binnen voelt dat die keuze voor jou de juiste is, hoef je niet anderen te overtuigen. Het enige wat telt is trouw te zijn en te blijven aan jezelf.

Voor en tegen. Willen we in ons hart niet allemaal hetzelfde?

Een samenleving waarin we vrij kunnen bewegen, waar geen plaats meer is voor angst. Een samenleving waar we elkaar respecteren en er verbinding is. Ondanks de verschillen van uiterlijk, keuzes, inkomen of geloofsovertuiging.

Het raakt me. Ik voel mijn diepe verlangen naar verbinding. Verbinding in mijn eigen kring maar ook de verbinding op een veel grotere schaal. Ik voel de strijd die er is. Laten we niet vechten wie er “gelijk” heeft. Neem de tijd om te voelen wat JIJ wilt. Voel in je hart en met heel je hart wat bij jou past, wat jouw keuze is. Dit is goed. Goed voor jou.

En laat de ander. Neem wat meer ruimte/afstand en laat los. Laat los dat je de ander moet overtuigen, laat los wat de ander kiest. Laat los. Ook al houdt dit misschien in dat je verschillende paden kiest. Laat los in liefde. Want diep van binnen verlangen we allemaal hetzelfde.

❤

Je lichaam bewonen

admin Consciousness

Woon jij in je lichaam? Dat klinkt misschien raar maar dat is het niet.

Koude plekken in je lichaam, of dat nu koude voeten zijn of koude billen, geven aan dat de doorbloeding en doorstroming op die plek verstoord is.

Energetisch betekent dit dat er weinig energie is en of stroomt. Koude houdt vast.

Bij het aanspannen van je spieren, of je dit nu bewust of onbewust doet, gebeurd er energetisch nog wat anders. De emoties die samenhangen met die specifieke plek in je lichaam, worden vastgezet. Hierdoor zijn ze niet, of bijna niet, toegankelijk.

Emoties als angst, boosheid, verdriet liggen vaak verborgen in de diepere (spier)lagen van je lichaam. Als het te veel is om te voelen, zul je deze wegdrukken door middel van het aanspannen van je spieren. Dit gaat vaak onbewust.

Hierdoor kan het zijn dat je niet overal woont. Dat je niet je hele lichaam voelt, dat je vooral in je hoofd verblijft.

Hier ligt een potentie te wachten. Jouw potentie. Jouw kracht en liefde. Jouw lichaam.

Wat als je de onbewoonde delen, of de delen waar je niet zo vaak “bent”, kunt toe-eigenen? Wat als je deze niet meer wegstopt of wegduwt maar deze uitnodigt zich te tonen?

Door langzaam (en indien nodig met hulp) er naar toe te ademen. Door je bewustzijn en liefde naar deze plek te brengen. Door dat deel van je lichaam aan te raken, te masseren en te verwelkomen.

Dan zul je meer en meer in je hele lichaam gaan wonen. Dan zul je niet meer de veiligheid buiten jezelf zoeken. Dan zul je verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gevoelens, je eigen keuzes, je eigen lichaam.

Prachtig! Ik wens het je toe. Jouw lichaam is je huis. Bewoon en verzorg het met al je liefde.

Loyaliteit

admin Consciousness , , , ,

Je gelooft als kind, je bent er van overtuigd zelfs, dat je vader en moeder er altijd voor je zijn. Dat zij de plek zijn waar je veilig bent. Waar je kunt uitrusten, bijkomen, niets hoeft. Een soort kommetje waarin je kunt baden…

Soms is dat waar, soms deels, soms helemaal niet.

Wat je ook hebt meegemaakt in deze 3-eenheid, er is altijd een diep verlangen gebleven naar dit gevoel. Van welkom zijn, ontvangen worden met alles wat en wie je bent. Van thuis horen.

Als je dit niet ervaren hebt, blijf je je leven lang op zoek naar dit gevoel. Bij partners, je kinderen, familie, vrienden of vriendinnen.

En toch, het ultieme gevoel, het totaal ontvangen worden, wil je uiteindelijk toch het liefst ontvangen van je ouders. Daar waar je geboren bent. Ontstaan bent.

Vandaar dat je als kind en zelfs als volwassenen blijft geloven en hopen dat deze erkenning, deze volledige ontvangst, deze veilige haven daar is. Loyaliteit.

Ondanks pijnlijke gebeurtenissen en ervaringen blijf je diep van binnen loyaal. Je verlangen naar die verbinding is zo groot… Soms echter, lief mens, zal het daar niet vandaan komen.

Zul je moeten accepteren, laten rusten, dat het daar niet te vinden is. Dat ook zij, net als jij, hun eigen weg hebben in dit leven. Dat ze er niet op uit zijn om jou het leven zuur te maken.

Laat ze. Trek energetisch je armen van hun af. Maak een buiging voor dat ze jou het leven hebben gegeven, dat ze jou begeleidt hebben, in hun beste kunnen.

Laat los. Het ligt niet aan jou. Omarm je hart en het verdriet wat er hierdoor los komt. Het zij zo.

Je eigen waarde hangt daar niet van af. Het heeft je leven niet makkelijker gemaakt. Maar met de liefde voor jezelf kan je alles helen.

Bevriezing

admin Consciousness

De fruitbomen zijn vannacht en vanochtend vroeg weer beregend. Ik woon in de Betuwe en word in mijn directe omgeving omringd door fruitboomgaarden.

Het is prachtig om te zien. De takken en bloesemknoppen, met hun bevroren druppels. Bevriezing…. Door de bevriezing blijft de vrucht leven. Door het buiten sluiten van iets wat vernietigend kan werken (de vrieskou) blijft de kern bewaart en levend.

“Door bevriezing blijft de kern leven”. Deze zin blijft maar rond dwarrelen in mijn hoofd. Is het niet net zo bij trauma? Dat een reactie, op iets wat van buitenaf komt met een vernietigend effect, kan zijn dat je bevriest? Dat je jezelf (onbewust) beschermt door te bevriezen? Zodat je diepe essentie, je kern heel blijft?

Ik hoorde van de fruitteler dat ze de beregening pas stop zetten als er lucht zichtbaar wordt in het bevroren water. Ze stoppen dus niet als het niet meer vriest. Ze stoppen pas met beregenen als er lucht bij komt. Anders zou de bloesemknop alsnog kapot gaan.

Hoe zit dit bij mensen en trauma? Zou daar ook eerst langzaam lucht bij moeten komen voordat de bevriezing mag ontdooien? Hoe ziet dat er dan uit? vraag ik me af. Wat als lucht nou voor adem staat? Dat om uit die bevriezing te komen je eerst weer moet gaat ademhalen? Écht ademhalen.

De bevriezing die heeft plaats gevonden zit in al je cellen. Dit kan zich uitten in rillingen of het ineens erg koud hebben, tot klappertanden toe. Om dit te helen is adem nodig. Er zijn allerlei (adem) therapieën die je hierbij kunnen helpen. Door een intensievere ademhaling kunnen de cellen weer tot leven komen en kan de diepe kou een uitweg vinden naar buiten. Je lichaam zal reageren bij dit tot leven komen. Fysiek en mentaal. Daarom is begeleiding belangrijk. Zodat je in niet terug gaat in de bevriezing maar geleidelijk de weg naar ontdooiing vindt.

Vergeet niet dat je diepe essentie, de kern van wie je werkelijk bent, niet bevroren is. Dat deze wacht totdat je haar/hem bevrijdt, zodat je weer kunt leven in volle energie, passie en liefde.

Feeling your body

admin Consciousness , , ,
Feeling your body

If you survived  a childhood where there was violence, (sexual ) abuse, the chances are high that most of the time you are not (completely) in your body.

Simply because the anxiety, discomfort, anger, fear, feelings of being overwhelmed, is too big. As a child you needed to be able to sustain your position. You had to make an inner choice to overcome these feelings and sensations. To let them not take over your mind. To stay sane.

Disconnecting was the best choice. This decision was not made consciously. It was your survival.

Leaving your body with the stress stored within, will cause health issues. Mentally and physically. It can make you numb , passive, aggressive or something else.

If trauma is in your history it is important to seek help. Mentally and physically. Mentally because it is important to understand why you acted as you did. It is important to feel compassion for yourself. For how you survived, for how you dealt with it. To feel compassion for this young child, who didn’t ask for this, who didn’t do anything wrong, who usually was dependent  of his or her  perpetrator. There was no choice….

Physically healing is just as important. Your body can still feel as it is in a warzone. As it has to be alert all the time. On a deeper level. Muscle tension and alertness brings stress to your system. Even though you mentally know that it is over, that there is no actual danger any more, your body doesn’t know. The only way to heal this is to go into your body. Feel what is there. Fear, anxiety, anger, grieve. Stay there…  This can be overwhelming. That is why professional help is important.

You need your body. You need your mind.

When you don’t allow your feelings to be felt in your body, you will stay in the state of how you are, the state of the past. Your body, the house you are living in, needs to know that it is over. That there is no danger anymore. That you survived, that  you have the strength to feel everything there is. Comfort yourself, caress yourself.  You can relax now.

When you feel the need to talk to me about this, don’t hesitate to contact me.

Opnieuw beginnen

admin Consciousness

Wat betekent dat eigenlijk? Dat je alles achter je verbrandt en een totaal ander leven gaat leiden? Dat kan.

Veelal gaat het over het afsluiten en achterlaten van iets. Ontstaan na een beslissing, een keuze, een ervaring. Er is geen gouden regel hoe dat moet. Vaak leer je gaandeweg, met vallen en opstaan.

Wat kan je helpen?

Vertrouwen. Vertrouwen dat jij het in je hebt om iets nieuws, iets anders te creëren dan voorheen.
Geduld. Geduld dat dit niet in één week geregeld is, dat het tijd kost.
Compassie. Voor jezelf. Wees zacht als het tegenzit.
Beweging. Het gaat niet vanzelf. Je zult actie moeten ondernemen om deze nieuwe start te bewerkstelligen. Om vooruit te komen.

Dit zijn allemaal dingen die jij zelf in je hebt. Misschien is het even graven of is dat stukje niet zo ontwikkeld maar hè je bent al zover gekomen, you can do this!

Steun. Je hoeft niet alles alleen te doen. Opnieuw beginnen geeft vaak een gevoel van eenzaamheid. Pak de telefoon, praat erover, vraag steun.
Plezier. Vergeet niet om plezier te maken, om te lachen, al is het maar om een gek filmpje.
Dankbaarheid. Dit klinkt misschien raar maar dit helpt je om verder te gaan zonder wrok, haat. Het verzacht je verdriet, geeft rust en vertrouwen in je leven.