Hoe gaat het met je? Hoe gaat het écht met je?
Misschien heeft iemand dit wel eens aan je gevraagd. Door de toon, de houding en blik in iemands ogen kan je voelen en zien dat dit oprecht is. Dat hij of zij oprechte interesse heeft in jouw wellbeing.
Soms herken je het niet. Je luistert half of kijkt de persoon niet écht aan. Je antwoordt: Goed. Zonder na te denken. Als de ander het dan nog eens vraagt valt vaak pas het kwartje.
Ohhh, hoe het écht met me gaat? Het binnen laten komen van de vraag, van de intentie, van de liefde die eraan gekoppeld is, brengt je gelijk naar een andere energie. De snelheid van het moment vertraagt en je zakt waarschijnlijk een beetje meer in je lijf en hart.
Oprechte aandacht doet dat. Hoe prachtig is dat!
Vraag je dit wel eens aan jezelf? Met oprechte aandacht en liefde. Hoe gaat het met mij? Dit soort ‘gesprekjes’ met jezelf zijn belangrijk. Je kunt dan namelijk een beetje (bij)sturen. Misschien ben je vermoeider dan je dacht of verdrietiger. Misschien voel je dat je tevreden bent met jezelf, blij. Stuur een beetje bij als het nodig is. Neem wat extra rust, sla een dekentje om je heen of ga lekker energiek je dag in.
Hoe gaat het met jou vandaag?
