Zonlicht is heerlijk


Nieuw in Utrecht: Zonlicht - praktijk voor emotioneel lichaamswerk


flyerbeeld

Zonlicht is essentieel voor je welzijn. Zonlicht heeft een stimulerend en harmoniserend effect op je energieniveau, immuunsysteem, stofwisseling, bloeddruk en bloedsuikerspiegel. Zij maakt het mogelijk je te concentreren, te werken en te leren. Daarnaast helpt het ook bij de aanleg van botten door omzetten in Vitamine D.

Luisteren naar je lichaam is ook essentieel voor je welzijn. Zij is een graadmeter voor hoe het met je gaat. Je lichaam is je geschiedenis en het heden. Zij heeft alles opgeslagen wat er tot nu toe in je leven is gebeurd. Zelfs als je geheugen zich de gebeurtenis niet meer herinnert.

Wij dragen allemaal in meer of mindere mate onverwerkte gebeurtenissen met ons mee. Deze zetten zich vast in ons lichaam in de vorm van spierspanningen (blokkades).

Liefde, moed, tevredenheid, zelfvertrouwen, vrede, geluk en vrijheid; je hebt het allemaal in je, maar soms kun je er niet bij ….. Soms ligt er een laag angst, onzekerheid, boosheid of somberheid overheen.

Je voelt je moe, geïrriteerd, gespannen, onzeker,  krijgt snel conflicten of probeert die juist te vermijden. Dit kan je veranderen.

Ik kan je begeleiden in dit proces van zelfreflectie, bewustwording, bevrijding van je negatieve energie, verdiepen van je gevoelens en het opnieuw contact maken met je innerlijke levenskracht. Door beweging, ademhaling, fysieke aanraking en persoonlijke interactie wordt je lichaam aangespoord te spreken over wat het vasthoudt.

Kom gewoon eens langs voor een kennismaking.
Ik werk in mijn praktijk in Utrecht op vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur (op afspraak).